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亜鉛不足で影響の出る事
思わぬ「亜鉛不足」の宣告から、色々調べてみました。
亜鉛が不足すると、精子の生成にも影響が出て、精力減退やＥＤ（勃起障害、インポテンツ）などが起きやすくなるんだとか・・・。
「乾唇」「味覚障害」も代表的な症状なんだって・・・。
最大の原因は「亜鉛不足」か・・・。多く含まれるのは、Ｎさんのコメントのとおり、、、牡蠣（かき）。
正直、すんごく苦手です・・・。カキフライでもいいのかな・・・。「ショウガ」「抹茶」、どれもこれも苦手なものばかりじゃん・・・。
でも考えたら、今までこういった食べ物は苦手で避けてたってことは、今までにも亜鉛不足になっててもおかしくないんだよね・・・。
そういえばね、あまり気にもしてなかった。最近、忙しかったし。ここ２日くらいは、オ○○ーしてないんだよね・・・。暇なときは、毎日しても飽きないのに・・・。
これも症状のひとつだったのかなって。
コンビニにいったら「亜鉛」って書かれた飲み物も売ってたけど（ＤＨＣ）、ああいうのでもいいのかな…。
とりあえず診療終わり!!
病院の夜間診療ってところに行ってきました。
「緊急性は低い」と自分で思っていただけに、軽く見てもらおうって気持ちだったけど、待てど、待てど、緊急患者は来ても先生は来ないみたいな感じで、延々と待たされる。
この間も、ひっきりなしに救急受付の電話は鳴る。
こういうところなんだ・・・。 結局、１時間以上待たされてようやく名前が呼ばれて。
問診。とりあえず自覚してる症状は全部言った。採血こそしないものの、一通りの診断（ 心音聞いたり、口の中みたりってやつ ）を終えて、、、
でた診断結果は・・・。
【亜鉛不足】
☆=>=>=>(+_＋。) ガーン。病名じゃない・・・・。
栄養不足ってこと？？ でも、食生活はそれほど変化は無いんだけど、、、納得できない部分もあったので更に詳しく聞く。
亜鉛が不足すると、 疲れやすくなったり（だるさ？）、食べ物の味が薄く感じたり（味覚異変？）、するそうだ。
プラス、
【ミネラル不足】
【ビタミン不足】
これらが原因で、唇の皮がめくれたり、皮膚組織がぼろぼろになったりするんだって・・・。
これらが不足している原因は、最近の 「下痢」と、「発汗」 で、これらはストレスと風邪からきているのではないか？ということでした。
下痢・発汗により、栄養が上手く身体に取り入れにくくなり、その結果、栄養不足になって唇や口の中に異常が出た。
それなら納得しました・・・。
でも、、、
自分と同じくらいの年齢の先生に 「 栄養は、コンビニ弁当では、とられへんよ？ 」 なんて言われてしまう始末。
最近、確かにご飯は、すべてコンビニ弁当だったけど・・・。
とりあえず、お騒がせしました。それで、結局、
明日の写真撮影はキャンセルのメールを入れました。
↓こんなやりとりが・・・。
「唇の荒れを荒れてないように見せることは出来ます？」
「あのねぇ、、、栄養をとってください。点滴してもすぐには治らないよ。」
そうだよねぇ・・・。
で、病院を後にして、（結構、夜間診療って人多いのね。外のタクシー乗り場にもいっぱい人いた） タクシーを拾う。
ボク「 ○×○× まで 」 ← 新住所
運転手「 これから遊びにいくの ？ 」
やっぱり、遊びの町ってイメージなのか・・・な・・・。帰るんだよ、家に！
今日は、もう寝よう・・・。
色々、書き込みいただいた皆さん、有難う御座いました。とりあえず、重病ではなかったです。
でも思いっきり「現代病」ですね・・・。 栄養管理、出来てないなぁ・・・。
