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晩飯
今日は、ひじきご飯です。ひじきってさ、カルシウムとか鉄分とか豊富だよね。
鉄分は牛乳の500倍!カルシウムは牛乳の12倍!
僕に不足してる亜鉛も豊富ってすごいよね。
頑張って食べるぞ、全部!
味噌汁も海藻たくさんのやつ。
鉄分は牛乳の500倍!カルシウムは牛乳の12倍!
僕に不足してる亜鉛も豊富ってすごいよね。
頑張って食べるぞ、全部!
味噌汁も海藻たくさんのやつ。
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